|
Все же привалило... хоть не 54..разгруз помог
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 27,05g | Eiwit: 75,23g | Kolhy: 143,49g.
Ontbijt: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Красные Помидоры, Кальмар, Соевый Соус, Перловка Отварная. Diner: Pure Protein Соевый Протеин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кальмар, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Здравник Цикорий Растворимый со Сливками, Яблоко. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Studeren - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Хочубытьстройной's Gewicht Geschiedenis
|