Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2015
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 29,70g | Eiwit: 92,42g | Kolhy: 176,04g.
Ontbijt: BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan de Salvado Fit. Lunch: Tomates, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pan Blanco. Diner: Ser Postre Dulce de Leche, Knorr Sopa Crema De Cebolla, Fargo Pan Doble Integral, Aceitunas Negras, Palmitos, Tomates Cherry, Cebollas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|