|
-300
Скушано 2053, потрачено 1907.
Интересно, отвес из-за 2х белков на ночь?🤔
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 70,35g | Eiwit: 88,24g | Kolhy: 210,26g.
Ontbijt: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Lunch: Сладкая Булочка, Котлета Рыбная, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Diner: Окей Брокколи Отварная, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Snacks/Andere: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Трюфели, Kong Манго Сушеное без Сахара , Макдоналдс Капучино (0,2 L). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|