Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 78,93g | Eiwit: 86,97g | Kolhy: 100,13g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Авистрон Икра Сазана, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. Lunch: Пить Кофе Какао, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Diner: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Andere: Авистрон Икра Сазана, Сливочное Масло, Хлебец, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezavisema12345's Gewicht Geschiedenis
|