Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 31,70g | Kolhy: 139,77g.
Lunch: Салат Витаминка, Рис Вареный. Diner: Салат Витаминка, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Мандарины, Яблоко Желтое. Snacks/Andere: Яблоко Желтое. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alisashtein47's Gewicht Geschiedenis
|