Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 26,28g | Eiwit: 134,99g | Kolhy: 297,01g.
Ontbijt: Roti Adonan Asam, Muscle First Pro Whey 100 Rasa Cokelat. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Terung, Kangkung, Nasi Merah, Xpose Xpose Light. Diner: Salak, Mangga Muda, Pisang, Nanas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
body shape nia's Gewicht Geschiedenis
|