matrioshkaru's Logboek, 30 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
50,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2024:
1021 kcal Vet: 67,15g | Eiwit: 30,36g | Kolhy: 74,59g.   Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert. Lunch: Galette des Rois, Riz Cantonais, Royco Soupe à l'indienne. Diner: Carrefour Olives Vertes aux Anchois, Mayonnaise, Top Budget Huile de Tournesol, Tomates, Oeuf. meer...
1487 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 55 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉  
30 jan 24 door lid: yleger39
Merci beaucoup pour ton soutien🤗🤗 Bonne soirée 
31 jan 24 door lid: matrioshkaru

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


matrioshkaru's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.