|
Quase um mês desde que decidi mudar e já se foram 6,2 KG
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 30,18g | Eiwit: 104,31g | Kolhy: 107,44g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marlonvaughan's Gewicht Geschiedenis
|