Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3240 kcal
|
Vet: 109,85g | Eiwit: 333,02g | Kolhy: 431,71g.
Ontbijt: Hoch Wertig Whey Protein, Mate Amargo. Lunch: Clara de Huevo, Cuadril, Tomates. Diner: Terrabusi Galletas Variedad, Dia Pizza de Mozzarella. Snacks/Andere: Royal Gelatina, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Ricotta Magra, Café, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lauingrace's Gewicht Geschiedenis
|