Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 70,99g | Eiwit: 94,26g | Kolhy: 132,81g.
Ontbijt: Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Aldi Milch 1,5%, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Golden Delicious Äpfel, Zimt. Lunch: Wiesenhof Geflügel Wiener, Gekochtes Ei, Castello Höhlenkäse, Tomaten. Diner: Cheddar-Käse, Tomaten, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Spaghetti Trocken. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|