Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
133,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 78,38g | Eiwit: 111,00g | Kolhy: 119,17g.
Lunch: Olivenöl, Svalya Schmand, Blumenkohl, Kartoffelpüree, je 100g, Rehrücken. Diner: BioBio Gouda-Scheiben, Metzgerfrisch Leberkäse, BioBio Eiweißbrot, Salatgurke, Tomaten, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Rote Paprika, GutBio Schwarzwälder Schinken. meer...
|
|
4073 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolerado's Gewicht Geschiedenis
|