Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 52,84g | Eiwit: 106,53g | Kolhy: 216,78g.
Ontbijt: Monster Monster Energy Zero Sugar, Prolabs Prime Whey, Fage Total 0%, Kellogg's Coco Pops Risociok. Lunch: Prolabs Prime Whey, Noberasco Datteri Medjoul, Fida Candies le Bonelle Geleés, Conad Ceci, Carote, Zucchine, Cavolo Rosso, Cipolle. Diner: Tre Mulini Choco Nuts, Pane Integrale, Rucola , Lattuga, Athena Tonno al Naturale, Uovo. Snacks/Andere: Fida Candies le Bonelle Geleés, Conad Nocciole Pelate e Tostate. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 4 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 46 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|