Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 60,97g | Eiwit: 126,48g | Kolhy: 147,75g.
Ontbijt: Яйцо, Gold Food Цукаты Микс, Молочная Легенда Кефир 1%, Станция Молочная Творог 5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%. Diner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%, Донские Традиции Колбаса Селяночка, Агрокомплекс Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Борщ со Свининой. Snacks/Andere: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Красные Помидоры (Консервированные), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Чай, Яйцо, Куриная Грудка, Перловка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|