inaychukov's Logboek, 30 jan 24

inaychukov's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024

76 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2024:

2022 kcal

Vet: 63,96g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 272,71g. Ontbijt: Блины с Творогом. Lunch: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Diner: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Народный Гематоген с Кокосом в Глазури . meer...

1866 kcal

Activiteit: Rusten - 17 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren en 8 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

inaychukov's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

inaychukov's Logboek, 30 jan 24

Opmerking Toevoegen

inaychukov's Gewicht Geschiedenis