Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2015
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
585 kcal
|
Vet: 11,74g | Eiwit: 73,60g | Kolhy: 39,07g.
Ontbijt: Weight Watchers Lemon & Lime Yogurt, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Batchelors Slim A Soup, Ryvita Crackerbread, Aldi Baked Ham, Cucumber (with Peel) . Diner: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Andere: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|