Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 27,56g | Eiwit: 51,59g | Kolhy: 91,76g.
Lunch: ABC Sambal Nusantara Terasi Khas Jawa Barat, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Fukumi Beras Porang, Tumis Buncis. Snacks/Andere: Biokul Yogurt Plain, Qtela Keripik Singkong BBQ. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrianishobirin's Gewicht Geschiedenis
|