Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2015
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 34,07g | Eiwit: 54,09g | Kolhy: 224,45g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Lunch: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Kiwi. Diner: Pizza Rossa, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Parmacotto Prosciutto Cotto, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Andere: McVitie's Digestive, Lamponi, Mela Stark, Yogurt Magro al Naturale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Magro al Naturale, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 27 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|