betül178's Logboek, 23 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
69 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2024:
712 kcal Vet: 34,92g | Eiwit: 51,26g | Kolhy: 43,62g.   Ontbijt: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta. Diner: Çoban Salatası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Pirzola. Snacks/Andere: Fellas Antep Fıstığı Kakao, Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


betül178's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.