Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 161,48g | Kolhy: 136,24g.
Ontbijt: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Horizon Organic Grass Fed Milk, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Lunch: G Hughes Sugar Free Asian Miso Dressing, Clementines , Teriyaki Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Super Lucky Elephant Jasmine Rice, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Teriyaki Chicken Thighs. Snacks/Andere: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|