Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 88,71g | Kolhy: 159,75g.
Ontbijt: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Кускус. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Бефстроганов (говядина), Рис Вареный. Diner: Домик в деревне Сметана 15%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Рыбный суп (горбуша). Snacks/Andere: Chikalab Chika Sport Creamy Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any_sam's Gewicht Geschiedenis
|