Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 67,49g | Eiwit: 162,99g | Kolhy: 159,44g.
Ontbijt: Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Lunch: Pineapple, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Great Value Pineapple Chunks, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised). Snacks/Andere: Ground Turkey (Cooked), Wegmans Whole Wheat Raisin Bran Muffin. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|