Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 151,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 14,02g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 49,76g.
Lunch: Pimentão Verde, Tio João Arroz Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Fígado de Vaca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flavio_Morais's Gewicht Geschiedenis
|