Eilanemf's Logboek, 22 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
79,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2024:
2011 kcal Vet: 100,10g | Eiwit: 65,89g | Kolhy: 207,13g.   Ontbijt: Granola, Lait d'avoine, Jus d'orange, Sucre Brun, Thé sans Sucre. Lunch: Pur Natur Yaourt Vanille, Super U Pavé de Saumon, Poireau Cuit, Carottes, Huile d'Olive, Jus de Citron. Diner: Bites We Love Flip Its Paprika, Dahl de lentilles corail. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 78%, Pur Natur Yaourt Nature, Carrefour Bio Confiture de Framboises , Dambert Petit Beurre Chocolat Noir, J.D. Gross Dark Chocolate 70% Salted Caramel, Tisane, Sucre Brun. meer...
2467 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Eilanemf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.