Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 72,13g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 217,86g.
Ontbijt: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné , Maxwell House Capuccino , Nescafé Café Soluble, Gousse de Vanille, Cassonade, Lait Entier, Sucre en Poudre, Riz Rond. Lunch: le Comptoir de Mathilde Mini Madeleine de Mathilde, Auchan Mozzarella en Cossettes, Nescafé Café Soluble, Babybel Mini Babybel, Picard Haricots Plats Coupés, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Pois Chiches, Sucre de Coco, Levure Chimique, Amandes Décortiquées, Chocolat Noir Dessert 52%, Farine Fluide, Courgette, Noix de Cajou, Oeuf. Diner: Ferrero Mon Chéri, Harvest Basket Purée de Pommes de Terre, Vinaigre Balsamique, Huile de Sésame, Mâche, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Starbucks Cappuccino Dolce Gusto, Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins, Haricots Verts. Snacks/Andere: Nescafé Café Soluble. meer...
|
|
3356 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren, Douchen - 10 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scillalinen's Gewicht Geschiedenis
|