Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 107,76g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 264,51g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Diner: Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Семечки, Карамель. meer...
|
|
2887 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 3 uren en 37 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|