|
Ну что, все ближайшие дни рождения прошли, салатики тоже практически все закончились, можно опять на подсчет 😁
На прошлом посту, было много советов, на какую же всетаки цифру мне питаться 🫠
Большое всем спасибо, что не прошли мимо и поделились своим мнением ❤️
Я решила, что с 2000, сразу перейти на 1500 - это стресс для организма, поэтому начну ка я с 1700, а далее если недельки через 2 (может, чуть раньше), вес не сдвинется, то перейду на 1500. 🫣🤫
А по поводу 1200 - 1300... незнаю... я наверно не вывезу!!😵💫🤯
У меня уже был опыт похудения на 1500 ккал, но была и крутая цель! Свадьба, я хотела быть красивой в моем беленьком, коротеньком свадебном платье. Чтобы не выглядела бомбовозиком, так сказать 😁🤣
И в тот момент, я заметила, у меня реально, что то щелкнуло,что-ли в голове! И я просто не хотела много кушать. 🤔
Хочу так-же! Где найти этот щелк в голове!?😅🤩
Вообщем поехали!
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|