Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 20,15g | Eiwit: 44,49g | Kolhy: 140,40g.
Ontbijt: القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون, لايت بيسك الشمعدان لايت بيسك بالشوفان بسكوت. Lunch: مكرونة مكرونة مطبوخة , ارز ابيض مسلوق قابيل ارز ابيض, حمص مسلوق, عدس. Diner: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Snacks/Andere: اليوسفي, البرقوق, التفاح. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asmaa saged's Gewicht Geschiedenis
|