Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 84,21g | Eiwit: 77,98g | Kolhy: 63,76g.
Lunch: Aguacate, Cebollas Dulces, Zanahoria, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Sésamo, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Queso Fresco, Tomates Cherry, Mercadona Tofu. Diner: Mercadona Copos de Avena , Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Champiñones, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. Snacks/Andere: Té (Infusión), Mandarina. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria*Confiandoenmi's Gewicht Geschiedenis
|