Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 101,63g | Eiwit: 151,40g | Kolhy: 144,29g.
Ontbijt: IHOP (2) Slices of Spam, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Del Monte Avocado, Egg. Lunch: Alexia Roasted Red Potatoes & Harvest Vegetables, Ham (Whole, Cured) , Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate. Diner: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Super Lucky Elephant Jasmine Rice, Tyson Foods Teriyaki Chicken Thighs. Snacks/Andere: Horizon Organic Grass Fed Milk, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|