|
Damit hätte ich nun echt nicht gerechnet 🤷♀️ soviel Muskelkater ist es auch wieder nicht 🤔
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 137,47g | Eiwit: 159,51g | Kolhy: 80,14g.
Ontbijt: Bongrain Saint Agur, Alsan Alsan-Bio, Ei, Rote Paprika, Möhren. Diner: Ei, Gouda oder Edamer, Brokkoli, Tomatenmark, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Low Carb Käsekuchen. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|