Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 78,55g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 180,27g.
Ontbijt: Торт, Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Колбаса, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Хлеб, Плов с Куриной Грудкой, Щи с Курицей. Snacks/Andere: Торт. meer...
|
|
3108 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Skiën (Cross Country) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yanysya1985's Gewicht Geschiedenis
|