|
7:00
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 78,84g | Eiwit: 133,72g | Kolhy: 171,50g.
Ontbijt: Sokołów Kabanosy Francuskie, Ser Gouda, Lidl Tortilla Wraps, Jajecznica, Mlekpol Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein. Lunch: Banan, Jabłko, Gotowana Zielona Kapusta, Rolada Wołowa, Sos Wołowy lub Mięsny, Kluski Śląskie. Snacks/Andere: Algida Big Milk , Fitness Authority BCAA, All Nutrition Whey Protein, Mlekpol Mleko 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adikru41's Gewicht Geschiedenis
|