Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 36,27g | Eiwit: 96,60g | Kolhy: 134,51g.
Ontbijt: Мандарины (Консервированные с Соком), Яблоки (без Кожи), Домашний Иримшик, Ханский Сыр Кашар, Казы, Магнум Хлеб Отрубной. Lunch: AMOY Соевый Соус, Селедка, Бульон из Конины, Кэмми Сочни для Бесбармака. Diner: Яблоки (без Кожи), Домашняя Куриные Котлеты в Духовке, Молочный Бидончик Кефир 2,5% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашний Судак на Сметане. Snacks/Andere: Яблоки (без Кожи), Мандарины (Консервированные с Соком). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Гүльнар's Gewicht Geschiedenis
|