Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 48,49g | Eiwit: 102,40g | Kolhy: 158,24g.
Ontbijt: Lidl Chleb Słonecznikowy , Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Pilos Serek Wiejski Wysokobiałkowy . Lunch: Ogórek Kwaszony, Dulano Pierś z Kurczaka Bezglutenowa, Pilos Ser Gouda, Asia Flavours Chlebek Naan. Diner: Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Udko Kurczaka, Lubella Makaron Świderki Gotowany , Zupa Pomidorowa. Snacks/Andere: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciucha's Gewicht Geschiedenis
|