Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 72,38g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 97,51g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cheddar Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, Great Value French Fries. Diner: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Birds Eye Creamed Spinach, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Meat Loaf, McCormick Brown Gravy Mix. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|