Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2015
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3427 kcal
|
Vet: 141,48g | Eiwit: 184,75g | Kolhy: 337,57g.
Ontbijt: Nestlé Brasa, Royal Gelatina Tutti Frutti, Pingo Doce Flocos de Aveia, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Bife de Peru Grelhado, Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes, Morangos. Diner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Pele e Carne de Pombo. Snacks/Andere: Kellogg's Special K, Nutella Nutella, Bimbo Pão Oroweat, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard, Nestlé Chocolate para Culinária (Preto), Danone Oikos Grego Maracujá, Danone Oikos Grego Maracujá, Danone Oikos Grego Maracujá. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
correr - 54 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josecarlos09's Gewicht Geschiedenis
|