Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 55,20g | Eiwit: 114,73g | Kolhy: 183,02g.
Lunch: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Diner: Queijo Parmesão (Duro), Costela Bovina, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Linguiça Assada, Spaten Cerveja , Jandaia Suco de Acerola, Vinho Merlot, Jandaia Suco de Acerola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marlonvaughan's Gewicht Geschiedenis
|