holgagat's Logboek, 27 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
115,1 kg Tot nu toe verloren: 9,9 kg.    Nog te gaan: 26,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2024:
1992 kcal Vet: 80,81g | Eiwit: 98,10g | Kolhy: 220,61g.   Ontbijt: Tora Bika Brown Coffee, Красная Цена Молоко 3,2%, Село Зелёное Творог 5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Крабовое Мясо. Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Якобс Кофе 3 в 1. Diner: Помидоры, Пекинская Капуста, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andere: Skittles Skittles, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Orion Чокопай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. meer...
2804 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


holgagat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.