Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2015
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 64,75g | Eiwit: 145,32g | Kolhy: 329,44g.
Ontbijt: Centrum Funny Morning Płatki Kukurydziane, UNS Mass Shocker, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Lunch: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Polędwica Sopocka. Diner: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Andere: Mleczna Dolina Maślanka STRACCIATELLA, Delikate Twaróg Chudy (Nowe Wydanie), Centrum Funny Morning Płatki Kukurydziane, Centrum Funny Morning Płatki Kukurydziane, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Wedel Czekolada Mleczna. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|