|
об-106, ож-89, от-77, ог-97, он-60, ор-30
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 31,34g | Kolhy: 125,79g.
Ontbijt: SPAR Торт Медовичок. Lunch: Магнит Сыр 30%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Апельсин, SPAR Кабачки с Овощами . Diner: Norven Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Невский Кондитер Конфеты Мишкино Лакомство, Золотой Ключик Ириска. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|