Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2009
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 88,08g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 175,59g.
Ontbijt: Jarlesberg, Earth shake soy milk chcolat, multigrain bread, Olive Oil Margarine. Lunch: grapes, strawberry, carrot salad, remoulade, chicken sandwich. Diner: cauliflower, poitrine de poulet, yogourt liberté moka. meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayisa1's Gewicht Geschiedenis
|