Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 52,33g | Eiwit: 131,15g | Kolhy: 242,83g.
Ontbijt: Muscle First Whey Protein Isolate, Ubi Goreng. Lunch: Ubi Goreng, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Diner: Jus Jeruk, Telur Rebus, Bakso Aci, Indofood Sambal Bangkok, Jambu Kristal, Mixue Es Krim, Bubur Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putripamy's Gewicht Geschiedenis
|