Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 31,73g | Eiwit: 114,31g | Kolhy: 130,89g.
Lunch: Alface, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois, Baião de Dois. Diner: Costela Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Spaten Cerveja . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marlonvaughan's Gewicht Geschiedenis
|