Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 106,01g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 348,74g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Жареная Картошка. Lunch: Жареная Картошка, Велком Ветчина из Окорока, Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Сливки 10%, Самсон Бифштекс из Домашнего Фарша. Diner: Гудвилл Хлопья Гречневые, Чай с Сахаром, Сотка Слойка с Вишней. Snacks/Andere: Сотка Слойка с Вишней, Кекс Творожный, Махеевъ Джем Вишневый, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LyunArt's Gewicht Geschiedenis
|