maricoats's Logboek, 26 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
76 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2024:
1892 kcal Vet: 60,80g | Eiwit: 106,50g | Kolhy: 227,68g.   Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Prezunic Queijo Muçarela . Lunch: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Soya Óleo de Soja , Abobrinha, Oba Alcatra Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Quatá Ricota Fresca, Crepioca. Snacks/Andere: Bolo low carb de maçã, União Açúcar Refinado, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Crepioca, Banana Prata, Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol), Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango, Heinz Ketchup, Extra Pão Francês . meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maricoats's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.