Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 7,42g | Eiwit: 120,95g | Kolhy: 117,71g.
Ontbijt: ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Филе Куриное Гриль, Кабачки Гриль без Масла, Лента Огурцы Соленые, Баклажаны Гриль без Масла, Gustus Зелёный Горошек. Diner: Филе Куриное Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Лента Огурцы Соленые, Gustus Зелёный Горошек. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Traplopen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina_Aleksan's Gewicht Geschiedenis
|