Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 123,75g | Kolhy: 127,87g.
Ontbijt: Egg White, Jennie-O Ground Turkey 93/7, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg. Lunch: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Starkist Chuck White Albacore in Water, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks. Diner: Kroger Boneless Pork Loin Chops, Minute Instant White Rice. Snacks/Andere: Fiber One 70 Calories Brownie, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whocares2017's Gewicht Geschiedenis
|