Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2015
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 45,55g | Eiwit: 122,05g | Kolhy: 222,62g.
Ontbijt: Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Sufresh Suco de Uva Light, Pão Integral. Lunch: Arroz Branco, Santa Helena Paçoca Diet, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Diner: Del Valle Suco de Uva Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Andere: Tangerinas. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Badminton - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|