Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 111,15g | Eiwit: 112,19g | Kolhy: 243,58g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Творожная Запеканка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Салат из Капусты и Огурца, Творожное Печенье. Diner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Bounty Bounty , Братья Караваевы Бутер с Копчёным Лососем. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|