Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2015
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 96,62g | Kolhy: 184,97g.
Ontbijt: Yogur, Huevo Revuelto. Lunch: Arroz Blanco, Arepa, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito, Mangos. Diner: Noel Festival, Hacendado Pizza Hawaiana. Snacks/Andere: Merengue, Arepa Rellena de Queso. meer...
|
|
1606 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|